Smoothie Carottes-Pamplemousse

Smoothie Carottes-Pamplemousse

Boisson, Rapide

Pour 1 personne :

Un petit mix de vitamines, vite-fait, avec des produits de saison, oranges qui plus est, plein de peps et de carotène !!

Ingrédients :
2 carottes
1 pamplemousse
2CS de sucre roux
60ml d'eau (ou plus)

Préparation :
Peler les carottes, les découper en rondelles grossières et les mettre dans le blender (oui, pour cette recette, le blender ou une centrifugeuse est indispensable...)

Rouler le pamplemousse sur une surface dure, pour le "casser"
Faire une entaille en forme de grosse croix.
Presser le pamplemousse, le jus sort (presque) tout seul !

Ajouter le sucre

Mixer puissance maxi, pendant 30 secondes.
Si besoin, ajouter de l'eau pour diluer.

Consommer de suite, avant que les vitames ne s'oxydent !

Comments

[Agathe]

Miam ! J'ai testé, sans sucre et avec du yaourt à la place de l'eau et c'était super bon le mélange carotte/pamplemousse.

[Eliz]

Je salive devant cette photo!
un jus ensoillé qui doit faire du bien!

[guili_guili]

Mmmm! Ca me fait très envie!