leger - Pastèque, Porridge et Pita

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29 janvier 2007

Carottes à la Crême et au Parmesan

Carottes à la Crême et au Parmesan Entrée, Plat Léger Pour 1 personne : C'est un plat très rapide à préparer, qui se fait facilement avec un peu tout ce qu'on a dans le réfrigérateur, ou le placard !C'est à la fois frais et savoureux, doux, vraiment délicieux,...

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Tags: léger, rapide, carottes, facile

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27 janvier 2007

Coleslaw Rapide et Léger, Canada

Coleslaw Rapide et Léger, Canada Entrée Pour 2 personnes : Mon premier et meilleur Coleslaw me ramène lors de mes voyages au Canada, quand nous allions voir ma tante qui habite près de Montréal...C'est vrai, j'ai totalement fondu pour la cuisine Québéquoise,...

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Tags: léger, rapide, carottes, entrée, celeris

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23 janvier 2007

Crumble de Polenta aux Poireaux (sans blé, sans lait)

Crumble de Polenta aux Poireaux (sans blé, sans lait) Accompagnement, Plat Unique Léger Pour 1 personne : Il y a des midis où je ne mange pas à la maison.Mais ces midis-là, ce n'est pas pour autant que je vais mal manger ! Depuis plus d'un an maintenant,...

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Tags: léger, équilibré, polenta, crumble, poireaux, sans blé, sans lait

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19 janvier 2007

Gaufres légères, France

Gaufres Légères, France Goûter, Dessert Pour 16 gaufres : Depuis quelques temps déjà, j'avais envie d'un appareil à croques et gaufres...Avant Noël, j'en avais parlé, parlé à ma moitié... Et j'ai eu un magnifique bracelet ! Tant pis, ce ne serait que...

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Tags: léger, rapide, facile, gouter, gaufres

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17 janvier 2007

Croque-Miss

Croque-Miss Entrée, Plat Léger Pour 1 personne : Le croque-Monsieur, on connait, la version "Madame" aussi. La "Demoiselle" de la famille existe aussi (oui, WW l'a fait !), alors j'ai voulu inover...Une miss, comme celle que l'ont élit pour une an, une...

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Tags: léger, sucré-salé, équilibré, carottes, fromage, jambon, croque

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11 janvier 2007

Saumon en Papillotte et ses vermicelles fondantes

Truite en Papillotte et ses vermicelles fondantes Plat principal, Repas léger Pour 2 : Noël et ses deux copieux repas sont passés, il en est de même pour la nouvelle année...Toutes ses invitations et fectivités de fin d'années laissent souvent quelques...

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Tags: léger, équilibré, carottes, truite, facile, vermicelles

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3 janvier 2007

Samossas de Légumes, Asie

Samossas de Légumes, Asie Entrée, Plat Pour 8 samossas : Non, je ne souffre pas d'une "Asi-îte aigüe"... Je ne fête pas non plus le nouvel an chinois...Simplement, j'aime beaucoup la cuisine asiatique ! Ingrédient : 4 feuilles de brick2 babybelLégumes...

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Tags: léger, rapide, asiatique, legumes, samossa

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27 décembre 2006

Gateau Léger aux Pommes

Gateau Léger aux Pommes Dessert, Goûter Pour 10-12 parts : J'avais envie d'un gateau léger, fruité. Mais surtout pas trop riche !Ce n'est pas vraiment un cake, pas non plus le délicieux fondant aux pommes, ni un muffin géant, mais c'est bon ! C'est sucré,...

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Tags: léger, gateaux, sans huile, facile, pommes

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